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清明節(jié)后，北京天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，將進(jìn)入京郊徒步踏青的好時(shí)節(jié)。在京郊，有很多人少、景美的“小眾”徒步或者騎行線(xiàn)路，既可以避開(kāi)人群聚集，又可以全家享受親子戶(hù)外，接觸大自然。不過(guò)需要提醒的是，京郊山谷水畔溫差大，戶(hù)外徒步或者騎行時(shí)要注意保暖，帶足食物和水。同時(shí)，出發(fā)前最好咨詢(xún)景區(qū)工作人員或者附近村民，了解一下當(dāng)?shù)氐奶鞖�、溫度、路況以及景區(qū)開(kāi)放時(shí)間、路線(xiàn)及設(shè)施等，避免迷路或者遇到其他危險(xiǎn)。另外，春季京郊出行時(shí)，要遵循當(dāng)?shù)胤酪叻阑鹨�，注意環(huán)保與公共衛(wèi)生，避免聚集，聽(tīng)從景區(qū)工作人員安排。
精靈谷1小時(shí)親子“探險(xiǎn)”，云蒙山4.2公里步道遠(yuǎn)眺長(zhǎng)城
地點(diǎn)：密云
難度：適中，適合家庭親子
提醒：山谷溫差大，建議攜帶保暖服
提到密云踏青，很多人會(huì)想到古北水鎮(zhèn)，其實(shí)密云還有很多更空曠、更小眾的徒步踏青線(xiàn)路，可以賞花、觀山、戲水、遠(yuǎn)眺長(zhǎng)城與水庫(kù)，比如云蒙山、黑龍?zhí)�、清涼谷、精靈谷等。
云蒙山國(guó)家森林公園。
云蒙山國(guó)家森林公園距離市區(qū)僅1.5小時(shí)車(chē)程，修有4.2公里的登山步道，非常適合踏青。云蒙山古稱(chēng)“云夢(mèng)山”，主峰海拔1414米，因?yàn)樯絼?shì)聳拔，溝谷幽深，并且云霧變幻莫測(cè)，被稱(chēng)為北方“小黃山”。進(jìn)入山門(mén)，可以先乘坐全長(zhǎng)108米的自動(dòng)扶梯上山，然后從“520愛(ài)之谷”出發(fā)，通過(guò)4.2公里的登山步道，抵達(dá)位于青空嶺區(qū)域的山頂。這段登山步道難度適中，總爬升高度約600米，適合全家親子徒步，仿佛置身于原始森林中，途中還能看到北齊長(zhǎng)城遺址、長(zhǎng)城烽火臺(tái)、長(zhǎng)城觀景臺(tái)、萬(wàn)龜峰、鳳凰峽等景點(diǎn)。抵達(dá)青空嶺之后，可遠(yuǎn)眺密云水庫(kù)，十分壯觀。據(jù)說(shuō)，云蒙山長(zhǎng)城連綿近百公里，分別修建于明代與北齊，與密云水庫(kù)共同形成長(zhǎng)城、雄山與湖光的畫(huà)卷。如果體力不支，建議乘坐索道纜車(chē)下山，全長(zhǎng)2500米，從另一個(gè)角度欣賞云蒙山獨(dú)特的地質(zhì)風(fēng)貌�！�520愛(ài)之谷”是休閑區(qū)域，小朋友可以在松果樂(lè)園里玩玩，再吃點(diǎn)小吃，補(bǔ)充體力。
精靈谷。
此外，推薦前往距離黑龍?zhí)逗芙男”娋包c(diǎn)——精靈谷，體驗(yàn)1個(gè)小時(shí)左右的親子徒步。購(gòu)買(mǎi)門(mén)票后，通過(guò)一段吊橋，便進(jìn)入了精靈谷，這是大山深處一處天然幽谷，有水潭、溪流、灘石、懸崖……流水將巨石沖刷得形狀各異，栩栩如生。這里沒(méi)有平整的步道，人們需要在巨石間行走，攀上、爬下、跳躍，有一定挑戰(zhàn)性，但在有難度的區(qū)域有欄桿等設(shè)施輔助，提高了安全性。據(jù)景區(qū)工作人員提醒，游客最好沿著徒步線(xiàn)路抵達(dá)“靈泉”，玩耍后即可返回，如果沒(méi)有當(dāng)?shù)厝藥�，再前往深處�?huì)有迷路的風(fēng)險(xiǎn)。在精靈谷口對(duì)面，還有一片白河沙灘，可以露營(yíng)、野餐、放風(fēng)箏。
騎上單車(chē)玩遍延慶，有山有水還有恐龍足跡化石
地點(diǎn)：延慶
難度：輕松初級(jí)到中高級(jí)
提醒：注意保暖，出發(fā)前與景區(qū)確認(rèn)開(kāi)放時(shí)間
如果想去京郊騎行，延慶是不錯(cuò)的選擇。這里騎游設(shè)施和服務(wù)體系完善，設(shè)有千家店百里山水畫(huà)廊、媯水河森林公園、古龍路、香龍路、龍慶峽、大莊科鄉(xiāng)、石峽、四季花海等多條騎游線(xiàn)路。等到五六月份，從北六環(huán)立湯路上安四路，可以一直到四季花海，盤(pán)山路曲折蜿蜒，不時(shí)有花海景觀閃過(guò)，點(diǎn)綴于青山之間，美不勝收，還不時(shí)會(huì)出現(xiàn)“騎游線(xiàn)路”的指示牌。
媯水河森林公園。
親子騎行的話(huà)，首先推薦媯水河森林公園，沿媯河而建，東起曹官營(yíng)水庫(kù)，西至康張大橋，北至三里河濕地公園，東西全長(zhǎng)18公里，占地面積足足有1026公頃。公園內(nèi)植被豐富，等天再暖和一些，野花遍布全園，這里還設(shè)有伏象園、半山湖、月季園等，有山有水有亭閣。森林公園內(nèi)可以租成人或者兒童自行車(chē)，有平坦的騎行道，也有沿著河邊的木棧道，還有一些提高難度的小碎石路、林中小路等，非常有趣。
如果體力好，不妨騎行得遠(yuǎn)一些——環(huán)繞媯水河，騎行道路平坦，沿途景點(diǎn)頗多，有野鴨湖國(guó)家濕地公園、夏都公園、世界葡萄博覽園等。游客可以從媯水河森林公園向東騎行，一直到永寧古城，約37公里，沿途可品嘗豆腐宴，或者向西騎行，途經(jīng)世界葡萄博覽園，抵達(dá)張山營(yíng)鎮(zhèn)小河屯村，那里擁有為延慶區(qū)保留的最后一塊稻田，約30公里。
玉渡山。
對(duì)于騎行“發(fā)燒友”來(lái)說(shuō)，全長(zhǎng)約23公里的古龍路騎游線(xiàn)路更過(guò)癮。從古崖居到龍慶峽，中間穿過(guò)玉渡山，有一條山路被稱(chēng)作“古龍路”，頗有俠氣。這條路沿著山體曲折的幅度，優(yōu)美綿長(zhǎng)，適合騎行，而且民俗村、采摘園遍布沿線(xiàn)，可品嘗玉皇廟的“水豆腐”、卓家營(yíng)的“小餛飩”等。另外一條千家店百里山水畫(huà)廊騎游線(xiàn)路也不可錯(cuò)過(guò)，全長(zhǎng)約30公里，起點(diǎn)為干溝咨詢(xún)站，終點(diǎn)為滴水壺。這里有硅化木國(guó)家地質(zhì)公園、烏龍峽谷等景點(diǎn)，能見(jiàn)到保存完好的硅化木、恐龍足跡化石。
如果徒步的話(huà)，可以去珍珠泉鄉(xiāng)，設(shè)有6公里的“國(guó)家級(jí)登山步道”，修建得頗有趣味，全都是碎石土路，陡峭處的臺(tái)階都用木頭分隔，不走回頭路，從一個(gè)山頭上山，從另外一個(gè)山頭下來(lái)。山上有青松涼亭，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，可將珍珠泉鄉(xiāng)盡收眼底。另外一個(gè)徒步的好地方是玉渡山風(fēng)景區(qū)，玉渡山設(shè)有約11公里的步道，山中的忘憂(yōu)湖是北京海拔最高的水庫(kù)之一，圍繞忘憂(yōu)湖走一圈，身心舒展，再沿著山路繼續(xù)前行，能邂逅大大小小的瀑布。
沿著百年“京門(mén)鐵路”，了解中國(guó)的鐵路歷史文化
地點(diǎn)：門(mén)頭溝
難度：可靈活選擇路段，適合家庭親子
提醒：帶手電筒或者頭燈、保暖外套、足量水、登山鞋
如果想了解中國(guó)最早期的鐵路，不妨去門(mén)頭溝沿著百年京門(mén)鐵路徒步。京門(mén)鐵路由中國(guó)鐵路之父詹天佑于1906年主持修建，全長(zhǎng)53公里，單線(xiàn)行駛，全線(xiàn)共11站，是中國(guó)第一條鐵路京張鐵路的輔助線(xiàn)。當(dāng)時(shí)修建這條鐵路是為了將門(mén)頭溝的煤炭運(yùn)抵西直門(mén)，以供京張鐵路蒸汽機(jī)車(chē)燃料使用。據(jù)了解，上世紀(jì)70年代，西直門(mén)站至五路站區(qū)間線(xiàn)路被拆除；進(jìn)入21世紀(jì)，隨著京西各煤礦陸續(xù)關(guān)閉，三家店至木城澗區(qū)間也基本停運(yùn)。不過(guò)，門(mén)頭溝正在打造“一線(xiàn)四礦”文旅康養(yǎng)休閑區(qū)，未來(lái)“門(mén)大線(xiàn)”（京門(mén)鐵路）或?qū)⒆鳛橛^光旅游專(zhuān)線(xiàn)重新啟用。
京門(mén)鐵路遺址。
徒步之前，不妨先去京門(mén)鐵路遺址公園逛逛。公園位于門(mén)頭溝區(qū)城子大街北側(cè)，毗鄰長(zhǎng)城公園，北接京門(mén)鐵路，園內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅。公園以鐵路建設(shè)為主題，包括風(fēng)車(chē)、火車(chē)頭、鐘鼓樓等，還有精致的老式蒸汽機(jī)火車(chē)模型，在這里可以了解到京門(mén)鐵路的歷史。
如果體力好，可以從京門(mén)鐵路遺址公園沿著百年京門(mén)鐵路徒步，經(jīng)野溪站、丁家灘站，到達(dá)韭園。不過(guò)，大多數(shù)戶(hù)外愛(ài)好者選擇野溪到韭園這一段線(xiàn)路，全長(zhǎng)約15.5公里，途經(jīng)丁家灘站和1號(hào)至8號(hào)隧道，大概需要4-5個(gè)小時(shí)；如果帶著孩子，擔(dān)心體力不夠，可以選擇野溪到丁家灘這一段線(xiàn)路，全長(zhǎng)約6.9公里。其實(shí)，丁家灘與韭園村只有一山相隔，直線(xiàn)距離不長(zhǎng)，但鐵道繞山峰有個(gè)大約180度的轉(zhuǎn)彎。沿途站名很有趣，比如“野溪”站，據(jù)說(shuō)當(dāng)?shù)卮迕窨匆?jiàn)一股泉水從山中流向永定河；“丁家灘”站則是“驚駕灘”的諧音，傳說(shuō)乾隆皇帝騎馬路經(jīng)此地，因河水上漲驚馬而得名。春夏之際，鐵道兩邊有很多野花，兩側(cè)可見(jiàn)險(xiǎn)峻山峰，部分路段能看到永定河蜿蜒流淌，途中喜河灣公園里面還有一輛綠皮小火車(chē)。據(jù)去過(guò)的游客介紹，5號(hào)隧道最長(zhǎng)，里面還有兩個(gè)“躲車(chē)洞”，中間路段需要開(kāi)手電筒照亮。
京門(mén)鐵路主題公園。
若是意猶未盡，回到城里不妨去海淀慈壽寺地鐵站附近的京門(mén)鐵路主題公園，這里曾經(jīng)是京門(mén)鐵路的五路居火車(chē)站。在這個(gè)狹長(zhǎng)的街心公園，可以了解京門(mén)鐵路的歷史。公園內(nèi)除了鐵軌、車(chē)輪、信號(hào)燈、站臺(tái)、站牌等，還有黑色火車(chē)頭以及綠皮車(chē)廂——據(jù)說(shuō)，這個(gè)火車(chē)頭來(lái)自1956年第一批國(guó)產(chǎn)的“解放2345”蒸汽機(jī)車(chē)。
新京報(bào)貝殼財(cái)經(jīng)記者 曲筱藝
編輯 李錚 校對(duì) 王心
